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일본에서 정신과 가기 프로젝트

0. 프롤로그가는 이유: 한국에서부터 항우울제 항불안제 먹고있었는데 끊기 시도했다가 여전히 끊으면 안될 것 같다는 생각을 했음. (금단증상같은거 올라옴) 준비한 것: 한국에서 의사선생님이랑 얘기해서 영문 진단서 발급받아옴 (이거원래삼만원하나요) 1. 병원 예약하기 일단 구글맵으로 メンタルクリニック검색해서 근처 병원들 리뷰 봄. 공식 사이트 들어가면 ADHD안받는다는데도 있고 해서 여러군데 찾아보고 구글맵 안에 예약하기 버튼 있는곳으로 결정함 https://apps.apple.com/jp/app/melmo-%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%A2/id1106261604 melmo(メルモ)アプリ - App StoreMEDLEY, INCの「melmo(メルモ)」をApp Storeでダウンロードしてくだ..

일본 워킹홀리데이 준비기 - 003 [가기전에 할 것들]

집 구하기 가전렌탈 예약하기 전기, 가스, 수도 예약하기선편 짐 보내기아마존에서 가구 시키기집만 구하면 뭐든 될 줄 알았는데 아니었다. 시작이었음^^... 마음편하게 있었는데 날짜가 다가올수록 슬슬 불안해지기 시작함 1. 일단 가전렌탈부터 내가 찾아본 사이트는 1. 카시테https://www.kasite.com/ 家電レンタル・家具レンタルのかして!どっとこむ厳選された家電・家具を新品、中古で全国にお届けレンタル。圧倒的な品揃えとレンタル後のアフターサービスが人気です。家電レンタル、家具レンタルは業界44年、年間受注実績210,000件(202www.kasite.com 2. 아루루https://alulu.jp/ レンタル家電・レンタル家具の手軽にレンタル「あるる」!冷蔵庫・洗濯機・テレビ等の複数家電レンタル・家具レンタルの手軽にレンタル「あ..

1년 묵히고 준비하는 이상한 워홀러 - 002 [집찾기 프로젝트]

붙기는 작년 5월에 붙었는데 이제서야 준비를 함몸이 조금 정상범주로 돌아오는 느낌이 들었기 때문이었슨+)비자가 끝날때가 되었기 때문입니다. 준비 1. 집구하기 어쩌다보니 칭구랑 같이 가게 됨(미루는 사이에 칭구가 준비를 시작한걸 알게됐어요.칭구도 바로 붙어서 같이 준비함) 조건은 철근콘크리트 - ⭕️최소 3층이상 - ⭕️화구 2구이상 - ⭕️주변에 마트 - ⭕️역에서 도보 15분이내 - ⭕️1K타입 (부엌과 방 사이에 문) - ⭕️월세+관리비 총90이하 - ❌ 10.5만엔이 됨.. 번화가X 신주쿠 환승없이만.. - ❌ 1환승 4-50분... 북향X - ⭕️에어컨 - ⭕️공동출입문-오토록 - ⭕️모니터 달린 인터폰 - ⭕️부엌 환기구 - ⭕️욕실 건조기 - ⭕️단독 세면대 - ⭕️엘리베이터 - ⭕️근처..

[25-45] 고양이 똥 막기 대작전

2025-11-03(월)이사오기 전 집에서 주운애라 데코 가지러 11시간을 가야한대서 눈물이 앞을 가림. 잘갔다오너라...근데 얘는 벅뚜벅뚜 잘감. 그려 잘다녀와그리고 링피트 드디어 50일째!! 초반에 잘 하다가 이사에 예방주사에 맨날 빼먹어서.. 드디어,,,저는 MVP예요꺄아아아아아악 개못생김너무 싫어..... 100칼로리 어거지로 채우기~^^....적금해서 아이스크림 받움ㅎㅎ생각해보니까 아이스크림 못먹네... 2025-11-04(화)고양 쉑 왜 자꾸 마주치나 했더니 똥간찾으러 온거였음눈 마주쳐서 이자식이! 했는데도 똥 다 싸고 감ㅡㅡ 이러고 병원에 피검사+B형간염 2차 맞으러 갔는데 날짜를 틀림..엄마가 1시간 운전해서 데려다 줬는데 오늘 못맞는다 하면 어떡하지 덜덜 했는데 그냥 놔주심감사합니다....

2025 📅 2025.11.14

[25-44]

2025-10-27(월)왤케 드러워보이지앞머리를 잘랏어요.엄마랑 장보러 가서 시리얼 먹고싶어서쫀득하게 Gemini 한테 물어봄노을 색은 어딜 가도 예뻐서 좋음아빠랑 달찍기 대결해서 짐내가 더 좋은폰인데!!!아이폰 힘내라ㅡㅡ왓챠에서 예상 별점이 높은 작품헌터헌터;내 노트북 Machintosh라고는 처음 불려봄2025-10-28(화)아침 공복 혈당 84나옴^^.. 기쁘다..2025-10-29(수)엄마랑 마트를 감. 대구에도 마켓필드 생긴대서 기대하고 갔더니 마켓필드 마켓이었음;재밌어 보여서 찍어옴나중에 읽어야디..개짱마음에 드는 텀블러가 있었는데[조건]빨대가 있을 것여닫을 때 빨대에 손이 닿지 않을 것가방에 넣어서 굴려도 새지 않을 것을 모두 만족하는 텀블러였음. 1이 더 마음에 들었는데 너무 크고.. 1...

2025 📅 2025.11.13

[25-43]

2025-10-20(월)아니 10월 언제 시작했다고 벌써 20일.. 마당이 고양이 지나가는 길목인지 고양이들이 많이 다님조심히 다니걸아. 골목 나가면 차 많다.그러고 밤에 아빠 차 밑에서 고양이 봄.. 고양아 조심히 다니고..이 날은 가구배송 이슈로 저녁먹고 엄빠랑 산책하러 갔다온 것이 끗. 이었답니다..굿 백수라이프. 행복해요.. 2025-10-21(화)오늘은 낮에 엄마랑 코스트코 갔다가 (평일 오전은 역시 한산해서 좋았어요)나의 최애 식빵을 마주치고.. 츄베릅 🤤(이거할라고 맥 이모티콘 단축키 찾음 컨트롤+커맨드+스페이스 였네요.. 기억하길)엄마차(내차일뻔했는데!) 에 경고떠서 무섭당 하면서 집에 옴근데 집에오니까 멀쩡 얘!오늘도 저녁먹고 산책하고 끄읏 2025-10-22(수)오늘은 근처 마트 갔다..

2025 📅 2025.11.11

[25-42] 이사를 하다

2025-10-13(월)오전부터 아침사서 ㅅㅇㄷ할머니 댁에 옴왜냐면 제사이슈가 있기 때문입니다. 집에 백수가 둘(mom&me)이나 있으므로 제사음식을 같이 해야합니다...제사음식 사진은 하낫또 없고 할머니가 부치는데 먹지도 몬하고 우야노.. 🥺하는 말만 반복하셨움 그래도 저녁에는 나의 최애.. 할머니 제사나물에 밥 1tsp넣고 비벼먹음흰밥먹은게 걱정되서 바나바 영양제 먹고 운동장 벅벅 달림혈당 100 나와서 안도했어요 단점은 금방 배고픔ㅠㅠ빙글빙글 걷다가 마지막에 잠깐 뜀 요즘 계속 운동했어서 그런지 조금 뛸만해서 놀랐음 2025-10-14(화)이사 직전이라 새 비누 꺼내기 싫어서 이걸로 머리 이틀 더 감아야함n년을 집착해서 집에 잠들어있던 파리바게트 올라프 물ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엄마가 버리려고 하길래 마지막..

2025 📅 2025.10.23

[25-41] 시간의 흐름을 막을 순 없는걸까

2025-10-06(월)새벽같이 일어나서 할머니집에 감(8시반에 출발했음)갔다와서 푸데푸데 한다고 링피트 또 안했어요ㅎㅎ...2025-10-07(화)아 알았다고...옷정리하고 선풍기 분해청소함ㅎㅎ.. 너무너무 더러웠는데 깨긋하죠이거하고 허리 너무 아파서 링피트 또 쉼ㅎ2025-10-08(수)고장난 키보드 원인이라도 알고싶어서 분해함. 아빠가 멀티... 미터? 갖고있어서 그걸로 확인해봤는데 아직 모르겠어요.사실 고치고 싶었는데 뜯으면 다시 연결해도 안될거라길래 그냥 개뜯음 니가 이기내 내가 이기나 해보자고이거하면서 엄마가 쿠키줬는데 불안해서 링피트 함드디어 44일쨰! 개웃기게 생긴 티셔츠를 받음 복근 걔 옷인가봄오늘의 목표는 지나온 월드 100% 만들기!근데 이거 개어려워서 20번은 한 듯칭호도 얻고245..

2025 📅 2025.10.22

[25-40] 벌써 10월이라니

벌써 40주차가 됨.... 도대체 뭐 하고 살았지...2025-09-29(월)아무고토 안하다가 링피트 39일째!새 의상 개웃김ㅋㅋㅋㅋㅋ 헤어밴드 뭐야ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ왼쪽은 39점이고 오른쪽은 92점인 이유가 뭔데그래도 열심히 햇어요..2025-09-30(화)출석체크 올클! 이거 은근 기분 좋음안돼애애애애 보낼 수 없어..... 하다가 중복 보냄.. ㅎ..그리고 아무고토 안하다가 저녁에 링피트! 40일째 (많이 했다)엘 도라도도 아니고 엘 드래고 머임The 드래고 라는 뜻인가?..115 햄튜브와 몬스타엑스 형원의 생일.. 스무디 보너스 너무 좋음ㅎ열심히 햇더요 100칼로리 챌린지 성공! 오늘 너무 지치고 울적해서 105칼로리 채우는데 26분이나 걸림챗지피티한테 물어보니까 그런 날은 쉬는게 맞다구 함...진짜로 ..

2025 📅 2025.10.08

[25-39] 링피트 100레벨 달성하다

2025-09-22(월)왤케 맛없어 보이지.. 오랜만에 라면(면없이 두부면..) 먹었어요마트 가려고 나왔는데 오늘 쉬는 날이었음; 횡단보도 발 떼고 나서 알아서 횡단보도 중간에서 뒤돌아나옴ㅋㅋㅋ그리고 마무리로 링피트..34일째!레벨업을 하고100%도 달성하고100칼로리 챌린지 하고 싶었는데 12시 전에 끝내야 앱테크 할 수 있어서 그만함…ㅎㅎ.. 내일은 꼬옥 일찍 시작해야지2025-09-23(화)엄마밥💕 요상해보이지만 꽤괞이었음메리야스 뜨기? 를 연습하다.. 왜 이렇게 들쭉날쭉 할까.. 쉽지 않다…알리에서 산 액정필름이 드디어 도착했는데 테두리가 전부 뜸. 최악! 3개짜리 샀는데ㅜ초코요거트 쉽게 만들려다가 가루가 안 풀려서 결국 체에 내림.. 엄마가 이럴 거면 푸드프로세서 쓰지~ 이래서 빨리 말해줬어야..

2025 📅 2025.09.29